간편하게 호흡기 계통 근육의 힘과 지구력 강화훈련을 할 수 있는 호흡훈련용품
 
들숨과 날숨의 양을 조절 하면서 발생하는 저항(resistance)을 이용하는 원리

밸브를 막으면 통과할 수 있는 공기의 양이 적어지기 때문에 충분한 산소를 들여마시기 위해
작은 구멍(큰 저항)을 통해 순간적으로 폭발적인 흡입력이 필요하게 되기 때문에 근육은 더욱
강도 높고 순간적인 파워를 발휘. 반복적인 훈련과정을 통해 여러분의 호흡능력은 발달하게
되고 호흡기는 더 강하고 지구력이 커지게 됩니다.